Forskyvning.

06.03.2013

Boka "Veien til likevekt, om spiseforstyrrelser for mennesker med anoreksi eller bulimi" gir konstruktive verktøy for å frigjøre seg fra s.f. jeg ikke har sett lignende til i andre bøker om emnet. En av kapitlene handler om forskyvning. Her treffer forfatteren det jeg tror er det mest syke punkt av alle vedrørende spiseforstyrrelser. Og dette har jeg faktisk ikke lest noe om tidligere så jeg får vondt i magen og hele kroppen strammer seg i motstand når jeg prøver å lese og tenke på dette. Jeg får lyst til å kaste opp. Jeg klarer ikke ta opp boka og lese mer. Har bare lyst til å lulle meg vekk og grine. Men jeg må jo lese og tenke dette grundig gjennom.

Det interessante er at eksempelet i boka er så passende. (Mine ord er innenfor strekene) Det står: La oss si du av familiemessige problemer føler deg uønsket. Dette er en vanskelig følelse å håndtere og det er vanskelig å finne en løsning. Følelsen av å være uønsket kan så bli overført til kroppen så du kan overbevise deg selv om at det er kroppen som er uønsket, ikke deg selv som menneske, -og slik får du en innbilt kontroll over problemet.-

Det forklarer jo så mye. Man sulter bort kroppen som er en byrde for foreldrene. Jo mindre man er jo tryggere kan man føle seg med tanke på faren for avvisning.  Er ikke det å grine av så vet ikke jeg.

Barn kan forskyve de gode følelsene de forbinder med sin mor over på en bamse ved hennes fravær og sådan finne trygghet. En anorektiker har en tendens til å bruke samme metode for å takle vanskelige følelser. Selv overførte jeg oppfattelsen av en mannsgris over på egen kropp. Jeg ble den grisen jeg så i han. Jeg forskjøv grisebildet fordi vi hadde noe grisete til felles. Begge onanerte. Jeg sluttet å spise svin (gris) fordi jeg luktet "dead meat". (Jeg var ekstremt sinna på han sex-trakasserende fyren i Fetsund). Plutselig ble kroppsbildet helt unaturlig og stygt.

Også følelsen av å ikke føle meg ønsket overfører jeg på kroppen for forhåpentligvis å kunne endre følelsen ved å gjøre kroppen tiltalende eller liten. Jeg forskyver følelsen av å være uønsket over på kroppen for muligens å kunne heve meg over følelsen av å være uønsket ved å plassere den utenfor meg selv, på kroppen.

"Veien til likevekt" finnes på Oppegård og Deichmanske bibliotek. Anbefales. Den mest nyttige boka jeg har lest om spiseforstyrrelser.

Noe annet som forskyves til kroppen ifølge boka er de dårlige følelsene en får når en oppfatter seg selv som f.eks. udugelig eller maktesløs, med det resultat at du føler deg tykk. Fordi du altså ikke klarer å gjøre noe med det egentlige problemet, fikser du i stedet på kroppen. At den kroppsfikserte kulturen støtter prosjekt kropp, bekrefter bare at du gjør noe riktig.