2. apr. 2014

Kjapt innpå.

Jeg fryste medlemsskapet mitt 1 mnd fordi jeg fortsatt var slapp. Dagen etter at det var gjort var jeg nesten normalt pigg igjen, så jeg skulle ikke ha gjort det. Men jeg får trene yoga istedet. (jeg har dog ikke lyst ennå)

Det har gått fint å unngå de ekstra karbohydratene, og kun inntatt det i form av grønnsaker, bær og litt frø / nøtter. Jeg oversteg planlagt kalori-inntak mandag, som skrevet, men inntok 1850 neste dag (i går). Idag skal jeg klare å unngå å toppe 1900. Jeg veide nemlig 50 kg i dag - selv om jeg følte at litt vann var borte fra kroppen - og kan fint sulte litt. Vektoppgangen går veldig fort, så jeg må redusere raskere enn planlagt. Jeg vil prøve å ligge på 1800 framover, med mål om 1750 innen uka er omme, hvis jeg ikke mister vannvekt, som permanent løsning, for å ligge på 49 kg. (Ja jeg håper at det vil gå av en kg vann denne uka, men er jammen ikke sikker på at det vil skje, fordi det er mulig det er fett. Og om det er fett kan jeg gjerne få av den ene kiloen).

Da jeg inntok nesten 1800 med lavkarbo for lenge siden begynte vekta å nærme seg 49 kg. Da gikk jeg 80 min dgl. Nå går jeg kun i 60 min. Jeg vil ikke opp mer.  Jeg synes jeg ser normal ut nå. BMI er 17,1. Å sulte en smule daglig er verre enn å føle seg uvel hele dagen med en større kropp enn man liker. Om man kan gi faen i utseendet så er det noe annet. Kanskje jeg gjør det senere en gang. Men ikke nå og jeg aksepterer det. Jeg blir ikke helt frisk i år. Det er greit. Jeg er fornøyd. Jeg er glad jeg klarte å snu, men jeg er også glad jeg klarer å stoppe så jeg får en balanse, og ikke går så langt at jeg mister meg selv i en stor kropp.

Lederen for eatopia skrev til meg at hun hadde slettet alle mine innlegg og at jeg ikke fikk skrive mer. Jeg er ferdig med stedet så det er greit for meg. De folka blir jo lurt! Jeg ville gjerne redde dem fra sukkeravhengighet, overvekt og ødem, men det var visst ikke greit, men ortorektisk. Jeg ville ikke være en av hennes sauer. Ikke populært.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar