Jeg er lettet fordi nå har vekta stoppet. Ikke fordi jeg har nådd kroppens set-point, men fordi jeg har redusert kalori-inntaket denne uka:
Jeg satser på 1750 kcal neste uke i gjennomsnitt fordi jeg vil ikke opp mer. De første dagene var jeg så sulten! Men jeg gav meg ikke. I dag er jeg tilbake til normalen. Kroppen har skjønt at den ikke får det som den vil. Og det var nok derfor jeg fikk hodepine og sllapphet i går og i dag. Men jeg gir meg likevel ikke. Jeg har gått en times tur likevel. Jeg vet jeg er destruktiv, men jeg klarer ikke å leve med en stor kropp. Det er mer destruktivt for meg nå. Hadde jeg flyttet til et fremmed land som ikke er preget av skjønnhetstyranniet og materialismen i så stor grad, så kunne jeg gitt f... i å være så streng, men det gjør jeg ikke.
Nå veier jeg 49,1. Altså ned 1 kg på en uke. Og det var vann heldigvis! Vann føles og sees verst ut, synes jeg. Jeg er nå ganske fornøyd. Jeg ser bedre ut i speilet enn da jeg veide både 50 og da jeg veide 44. Jeg liker ikke å se normal ut, men jeg synes ikke det er bedre å se syk ut. Ingen blikk er bedre enn kritiske blikk. Men blikk vil jeg gjerne ha. Jeg vil ikke føle meg som et spøkelse heller. Jeg må finne en annen måte å skille meg ut på som ikke er destruktiv, eller hva?:) Jeg trenger ikke å gjemme bort tynne bein i tykke joggebukser mer, så jeg får se. Det er ikke det jeg prioriterer først akkurat. Jeg liker dessuten praktiske og komfortable klær, så da begrenser det utvalget en del.
mandag | 2 006 | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 853 | |||||
1 764 | |||||
1 956 | |||||
1 814 | |||||
1 763 |
Nå veier jeg 49,1. Altså ned 1 kg på en uke. Og det var vann heldigvis! Vann føles og sees verst ut, synes jeg. Jeg er nå ganske fornøyd. Jeg ser bedre ut i speilet enn da jeg veide både 50 og da jeg veide 44. Jeg liker ikke å se normal ut, men jeg synes ikke det er bedre å se syk ut. Ingen blikk er bedre enn kritiske blikk. Men blikk vil jeg gjerne ha. Jeg vil ikke føle meg som et spøkelse heller. Jeg må finne en annen måte å skille meg ut på som ikke er destruktiv, eller hva?:) Jeg trenger ikke å gjemme bort tynne bein i tykke joggebukser mer, så jeg får se. Det er ikke det jeg prioriterer først akkurat. Jeg liker dessuten praktiske og komfortable klær, så da begrenser det utvalget en del.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar