Verdien av å kaste opp.

I perioder har jeg likt å kaste opp for avspenningen av solar plexus skyld. Ved å kaste opp forløses spenning så man kan lettere få kontakt med følelsene sine etterpå. Det er som om man kaster opp mat og følelser samtidig. Det er som en ytre og indre renselse. I tillegg blir man kvitt dårlig samvittighet for det en har tatt til seg av mat. Da jeg var helt avhengig av å kaste opp hadde jeg mange dårlige inntrykk som jeg hadde tatt inn over meg å bli kvitt. Inntrykk jeg ikke hadde bearbeidet og blitt ferdig med. Å kaste opp hjalp på et vis å bli kvitt de vonde følelsene knyttet til inntrykkene. Jeg hadde også rett og slett blitt kvalm av visse inntrykk / opplevelser av råtten oppførsel.  Nå gjør jeg yoga, meditasjon eller rosen-metoden for å forløse innestengte følelser.