Hmrf, med influensa tør jeg ikke gå mer enn en time om dagen. Jeg får ekstremt vondt i hodet på kvelden og tåler ikke at det blir enda vondere. Smertestillende piller hjelper ikke. Jeg burde bare hvilt, men klarer ikke å bare være inne hele dagen.
Jeg veide 49,2 idag. Har ikke tørt å veie meg på mange dager. Jeg har inntatt gjennomsnittlig 1550 kcal den siste uka. Jeg tror ikke det vil vises på vekta fordi jeg har sovet mye og ikke gått 80 min. Jeg har hatt stort søvnbehov i lang tid nå. Mulige årsaker: Har hatt en del søvn å ta igjen, inntatt for lite mat eller vært forkjøla/ hatt influensa.
Jeg regner med at det tar minst dobbelt så lang tid å gå ned som det tok å gå opp, hvis jeg kjenner kroppen min rett. Og jeg har ikke startet ordentlig en gang!
Jeg veide 49,2 idag. Har ikke tørt å veie meg på mange dager. Jeg har inntatt gjennomsnittlig 1550 kcal den siste uka. Jeg tror ikke det vil vises på vekta fordi jeg har sovet mye og ikke gått 80 min. Jeg har hatt stort søvnbehov i lang tid nå. Mulige årsaker: Har hatt en del søvn å ta igjen, inntatt for lite mat eller vært forkjøla/ hatt influensa.
Jeg regner med at det tar minst dobbelt så lang tid å gå ned som det tok å gå opp, hvis jeg kjenner kroppen min rett. Og jeg har ikke startet ordentlig en gang!
 | |
| K.T. Smail |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar