21. juni 2014

Ikke forveksle.

Ikke forveksle energiløshet (pga matrestriksjon) med latskap.
Ikke forveksle søvnmangel med fysisk dårlig form / kondis.
Ikke forveksle rastløshet pga sult med behov for aktivitet.
Ikke forveksle rastløshet pga emosjonell opphisselse med fysisk energi.
Ikke forveksle søvnbehov med depresjon.
Ikke forveksle behovet for å samle deg med behov for å samle mat.
Ikke forveksle søvnbehov med sult.
Ikke forveksle væskebehov med sult.
Ikke forveksle en godt innarbeidet vane med avhengighet.
Ikke forveksle rask vannvektøkning pga hormonelle endringer med å ha blitt fetere.
Ikke forveksle din gjemsel for å unngå konfrontasjoner med behov for å være alene.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar