45 kg

Idag veide jeg 45. Vekten pleier å gå mellom tre tall, altså variere med 2 kg i en månedsyklus. Vekten varierte mellom 46, 47 og 48 før, og jeg sa da at jeg veide 47. Nå veier jeg altså en kilo mindre enn det minste. Jeg trodde jeg kom til å holde vekten eller gå opp, jeg. Der tok jeg feil. Jeg er litt glad for å veie 46, men jeg vil fortsatt ikke ned til 43, altså, men å stoppe vektnedgangen og risikere å gå opp er ikke noe jeg vil heller. Jeg bare fortsetter som før. 

Notater fra et gammelt simkort.

Jeg gjør meg så liten som du ser meg, men jeg kan ikke bli liten nok da.
Skjelettet blir også for stort, for du betrakter kun en overflate.
Sinnet denne overfladiskheten skaper inni meg slår sprekker i den.
Det er da du og jeg ser meg stor og stygg.

------

Prøver du å kvitte deg med fett
eller deg selv ved å bli så lett?

Du blir ikke mindre kroppslig
av å gjøre kroppen mindre.
Om du vil løsrive deg fra den
må du kjenne på følelsene i den.

Noen forholder seg kun til utsiden.
Ikke heng deg opp i den du.

Devotion

If you don't want to feed
and protect me
I don't need you

as a buddy
when I can't go to mummy or daddy.
I need you to wrap yourself around me
so I can unwrap myself

and lose face
when the world is a fist in mine
and I'm lost
and all i want to do
is get into you.

http://youtu.be/zF2_VqzyzWw

Blomstermedisin

Her er en link om essenser for angst og spenninger. Vil i tillegg nevne epleblomst mot følelsen av å være skitten. Det funker som bare det etter 4 ukers tids bruk.http://www.flowersociety.org/angeli_panicattacks.htm

Lavkarboboller med mandelmel og cottage cheese i to vaianterVariant 2.

Sett ovnen på 180 grader.
Smelt 76 g smør (setersmør)
Visp bare raskt sammen 4 medium store egg (225g),
deretter 1 ts strøken måleskje stevia, litt salt, 1 ts ekte vaniljepulver( du finner det på ebay.com og iherb.com, eller bruk essens, men ikke vaniljesukker)
og 235 g cottage cheese, mager, og visp litt til.

Hell oppi smøret og så 327 g avfettet mandelmel (fra funksjonell mat)
(Nå finner du avfettet mandelmel i de fleste matbutikker + helsekost.)
Visp sammen og trill ut 10 boller og sett på et bakepapir på et stekebrett.

Jeg bruker rare tall fordi jeg vil gi nøyaktig antall kalorier, som er 209,7 pr bolle, fordi hele deigen er 2097 kalorier.

Stekes i 10 til 20 minutter.
De er kjempegode!

Før brukte jeg proteinpulver i, men det fikk jeg luft i magen av. Om du ikke får det kan du erstatte 40 g av mandelmelet med whey proteinpulver. Mulig du vil redusere noe på steviamengden om pulveret er søtt.

Variant nr 2 er magrere men lages som over.

335 mandelmel avfettet
207 g egg
33 g eggehvite
49 g setersmør eller smør
223 g cottage cheese mager
1 ts ren vanilje (ikke vaniljesukker men den sorte)
1 ts ren stevia (strøken måleskje)
litt salt

12 stk små boller gir 159 kalorier pr stk og svært lite karbohydrater.
Hele deigen inneholder 1912 kalorier.

Burdon

Don't you see?
She's just got too much on her plate!
Help her, please, like Jesus said:
Carry each others burdon.
She's got a lot to get off her chest
before the food can go down.

Be a doll, dear!

if you are not superficial you are not worth respect. Beauty is all that matters. If you are a lady you should not have too big nose, not too big hips, not too big mouth! Literary and not. Be not too nosy, do not speak your mind out too freely or eat too large bites of food. Do not have too big stomach or too much emotions. Daddy says: shrink woman! Mommy says: be a beautiful bending doll, dear!

http://www.xojane.com/issues/weight-discrimination-at-work